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    2017年07月20日 08:28 华龙网

    山东11选5一定牛 www.snubar.com   相信很多家长已经意识到,手机等电子产品对孩子视力的影响很大。今天,我们再次用一组数据强调:电子产品对孩子危害真的很大,要玩也得严格控制时间!

      孩子连续玩20分钟iPhone

      孩子视力平均下降到43.8度近视状态

      泪膜破裂时间平均为5.3秒

      平均每分钟眨眼7.67次

      孩子连续玩20分钟iPad

      孩子视力平均下降到41.7度近视状态

      泪膜破裂时间平均为5秒

      平均每分钟眨眼4.67次

      孩子连续看20分钟液晶电视

      孩子视力平均下降到18.8度近视状态

      泪膜破裂时间平均为6.7秒

      平均每分钟眨眼9次

      电子产品对孩子的危害大家都懂,但孩子已经沉迷上瘾,那么,有哪些方法可以帮孩子戒掉iPad、手机呢?

      规定时间 对犯规有惩罚

      美国硅谷的很多高管,包括乔布斯在内,他们都会限制子女使用数码产品的时间,比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品,并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。

      我们认为,孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间,比如每次玩不能超过半小时,如果这次按时归还,下次就还可以玩;如果这次不按时归还,下次没得玩。按照规矩来做,慢慢地孩子也会习惯于遵守。

      转移注意力

      当孩子要玩电子产品或是不能停下来时,爸妈可以转移孩子的注意力。比如,用玩具吸引孩子;或跟孩子来一场家庭游戏;给孩子讲有趣的故事;跟孩子画画;或者带孩子外出去散步、逛公园等,都是不错的注意力转移法。孩子之所以沉迷玩电子产品,很大的原因是由于没人陪同玩,或者父母少陪伴,甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

      父母以身作则

      孩子小时候并不知道手机、iPad是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。因此,下班回家后,爸妈们请将手机和iPad等放一边,好好地陪伴孩子游戏和玩耍,这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

      华龙网综合

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